抗菌力が凄い!マヌカハニーとはどんな効果が?一日の摂取量は?


【これ明日スーパーから消えるかも?
健康寿命のばす食材SP】や、
林先生の今でしょ!でも紹介!

最近注目されているマヌカハニー。
どんなはちみつ?
普通のはちみつとの違いは?
気になっている方も多いと思います。

注目されるのはその抗菌力の
凄さなんです!

実際はどんな効果や効能が
あるのか、
一日どのくらい食べるのが
効果的?
いつ摂取したらいいの?

マヌカハニーについて
詳しく紹介します!

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 ■マヌカハニーとは? 

はちみつというと、花から採れるものが
一般的ですが、
マヌカハニーは
ニュージーランドが原産の『マヌカ』
という木から咲く花から
採れるハチミツなんです!

農薬を散布を禁じた大自然の中で
育った無農薬で天然成分の
とても貴重なはちみつなんですよ。

そして、抗菌成分の【メチルグリオキサール】
MGが 普通のはちみつの100倍
含有量なんです!

日本では、マヌカと聞いてピンと
来ない方も、もしかしたら
【ティーツリー】と聞いたら
知っている方もいるのでは?

マヌカは、別名ティーツリーとも
呼ばれていて、
日本では、ティーツリーオイルは
アロマで使われていたり、
ちょっと変わった使い方ですが、
薬を使わずに安全に駆除できる
として、
今年の夏頃にも大流行した
頭しらみの退治にも使われて
いるんですよ。

ティーツリーを使った頭しらみの
駆除についてはこちら
⇒アタマジラミの原因はコレ!薬を使わない対処法は?

 

 ■どんな効果や効能が期待できる? 

このマヌカハニーが注目されるのは
その 抗菌力や殺菌作用の高さ。

そして、普通のはちみつは体内では
その力が失われてしまうのですが、
マヌカハニーは、体内に入った後でも
その効果は続くんです!!

その為、様々な効果が期待できます!

●ピロリ菌に有効

●歯周病や口内炎に有効

●虫歯や口臭予防

●インフルエンザやノロウイルス
 にたいする抗菌作用

●喉の消炎作用

●コレステロール値の低下

●ニキビケア

●糖尿病の改善

●ガン予防

などの効果があります。

はちみつが虫歯予防?
ちょっと不思議ですが、
高い殺菌作用でとても有効
だそうです。

そして、注目なのは
胃がんの原因となるピロリ菌
に対して有効だということ。
LG21ヨーグルトが効果的なのは
有名ですが、
マヌカハニーにも効果的なんです!

LG21ヨーグルトにマヌカハニーを
混ぜて食べたら最強?!
食べやすい組み合わせですよね。

 

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 ■一日の摂取量!いつ食べるのがいい? 

一日にどのくらい摂取したらいいので
しょうか?

目安として、

一日に小さじ6杯までを目安
くださいね。

いつ食べたら効果的なのか、

おすすめは、食前の1時間位前
摂取すると効果的と
言われているんですよ!

せっかく摂るなら効果的に
摂取したいですね!

 

 ■どこで買えるの? 

まだまだ普通のスーパーでは
なかなか購入することができません。

スーパーフードや健康食材などに
特化したお店やカルディだと
見つけやすいかもしれませんが、

通販で購入する人が多いですね。

マヌカハニーは、
抗菌効果や成分の含有量がわかるように
表記されています。

おすすめは、
UMF10
MGO100 以上のもの

選ぶとより効果が期待できますよ!



そして、
新商品のマヌカハニー♪飲みやすいサプリタイプ
もあります!
忙しい方はサプリで摂取しても
いいですね!

 

 ■まとめ 

他にもメタボを防ぐ海藻の
アカモクについて紹介しています。
⇒メタボ予防効果があり海藻【アカモク】とは?

マヌカハニーは、
冬のインフルエンザや
ノロウイルス対策
として、
家族で摂取したいですね!

喉が痛くなった時も効果があるので
特に冬場には嬉しい食べ物です。

毎朝のヨーグルトに混ぜたり、
紅茶やミルクに混ぜたり、普通の
はちみつと同じように使えるので
簡単に食べることができますね。

1才未満の小さなお子さんは
はちみつがNGなようにこの
マヌカハニーもまだ食べられない
ので注意してくださいね。

抗菌作用で冬を乗り切りましょう!

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