話題の【ココナッツミルク】の保存方法と保存期間はどのくらい?


少し前にココナッツオイルが大流行して
試した方も多いですよね。

実は、ココナッツミルクも注目されている
んですよ!

最近では、ココナッツミルクを使った、
【ココナッツヨーグルトドリンク】を
テレビで紹介したりと、じわじわ人気なんですよね!

でも、ココナッツミルクって料理にも使う
ことが多いので、缶で販売されている
ことが多いんです・・・。

ココナッツミルクってどうやって保存するの?
保存期間やどのくらい日持ちするの?

ココナッツミルクの効果的な
保存方法と期間を紹介します。

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 ■保存方法は2つ! 

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料理に使う場合は1缶使い切ってしまう
こともあるので、保存することも少ない
のですが、
ドリンクとして飲む場合は、1日で一缶
飲んでしまうのは難しいですし、
カロリーが気になりますよね・・・。

ココナッツミルクの保存方法は2つ。

冷蔵保存と冷凍保存!

そうなんです!!!冷凍保存もできるんです!!
 

【冷蔵保存】

冷蔵庫で保存する場合、
必ず缶から中身をだして密封出来る容器に
移し替えて保存してくださいね。

缶は、劣化するので必ず容器を移し替えて
くださいね。

庫内の雑菌が入るのを防ぐためにも
ふたが出来る容器で保存しましょう。

 

【冷凍保存】

冷凍保存できるのはうれしいですよね!
おすすめの保存方法は、
製氷機で冷凍すること!
ダイソーなどでも製氷機が販売されていますが、
蓋つきの製氷機がおすすめです!
雑菌も入らないですし、こぼれないので
庫内が汚れる心配がありません。

氷変わりにして飲むヨーグルトに
そのまま入れても美味しいんですよ!

 
冷凍保存対応のキッチンパックも
おすすめですよ!

ヨーグルトドリンクなど1回分を
保存パックに入れて冷凍してしまえば、
一回一回計量しなくて済むのでとても
簡単ですね!

解凍するには、冷凍庫から出して
そのまま自然解凍するか、

朝飲みたい!という場合は、
前日の夜に冷蔵庫に移しておくと、
朝には解凍されていますよ。

スムージなどにも使う方は
冷凍保存したままのココナッツミルク
をミキサーに入れてしまっても
美味しいですよ!

 

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 ■どのくらい日持ちする? 

さきほど紹介した方法で保存した場合の
保存期間を紹介します。

冷蔵保存の場合は、
3日以内に使い切ってくださいね!

 
冷凍保存の場合は、
1か月を目安に使い切りましょう。
個人的にはもう少し日持ちするとは
思いますが、
家庭の冷凍庫は開け閉めして温度の変化が
激しいので、痛みやすのも事実。
1か月と覚えておきましょうね!

 
 

 ■ココナッツヨーグルトドリンク! 

腸を知って身体のお悩み解消SPの
テレビで横澤夏子さんが挑戦して美肌を
手に入れたレシピです!

ココナッツヨーグルトドリンクには、
シミ・シワを改善する効果があるんです!

その方法がこちら

ココナッツヨーグルトドリンク300g
を毎日飲むだけ!

それ以外は普段通りの生活でいいんです!!

肝心なレシピはこちら

 

●ココナッツミルク  100g

●ヨーグルト     200g
 

ココナッツミルクってどこで買えるの?
という方は通販だと簡単に購入できますよ!

作り方は、
この材料を蓋のできる容器やシェーカーに
入れてよく振って混ぜるだけ!

これを3週間続けるとお肌に変化があるんです!

ちなみにテレビで挑戦した横澤さんは、
お肌のキメ・シミ・毛穴に効果があって、
法令線まで薄くなっていました!

美容を気にする女性には嬉しいドリンク
ですね!

しかも、味も飲むヨーグルトをちょっと甘くした
感じでデザート感覚
なんだそう!

美味しくて美容に良いなんてすばらしいw

ココナッツミルクの詳しい効能や飲むタイミング
などはこちらで紹介しています。
⇒ココナッツミルクとはどんな効果が?飲むタイミングや摂取量を紹介!

 
 

 ■まとめ 

ココナッツミルクは意外と様々なレシピが
あるので、保存していてもすぐに
使いきれると思います。

一般的なココナッツミルクは
1缶400ml のものが多いんです。

さきほど紹介した
ココナッツヨーグルトドリンクだと
冷蔵保存が可能な3日では使い切れない
ので、上手に冷凍保存してくださいね!

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