子供の頭皮が汗臭い原因と防ぐ方法は?シャンプーのやり方も紹介!


汗をたくさんかく子供達。兄弟でも兄は
気にならないのに、弟だけ頭皮が汗臭い!
いつも気を付けているのになぜか汗臭さ
が消えない時期ってあるんですよね。

そんな子供の頭皮が臭い原因と、それを
予防する方法を紹介します!

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 ■臭いの原因 

 子供は新陳代謝が高いので頭皮に皮脂が
 たくさん詰まって洗い残しが臭ってしまったり、
 汗をかいてなかなか乾かない髪や地肌に雑菌が
 繁殖する事もあり、こうした皮脂や雑菌も
 臭いの原因の一つです。
 
 汗をたくさんかいて臭う時って必要以上に
 何度もシャンプーをしたり、強く洗って
 しまったりしていませんか?

 確かに皮脂が溜まるとフケや臭いの原因に
 なりますが、必要以上に落とし過ぎるとそれを
 補おうと頭皮から余計に皮脂が分泌されて
 しまい悪循環になってしまいます。
 
 
 

 ■頭皮に優しい洗髪方法で予防しよう! 

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 【塩シャンプー】

1週間に1・2回通常のシャンプーに置き換えて
みましょう。
シャンプーは使わずに5g程度の塩で頭皮を優しく
マッサージしながら洗います。
そして少し熱めのお湯で洗い流します。
強く擦り過ぎると頭皮を傷つけてしまいますし、
塩水が目に入るととても痛いので
注意してください。

塩がタンパク質を溶かしてくれるので
スッキリします。

 【シャンプーに重曹】

いつものシャンプーを手のひらに取ってそこに
重曹を少し入れて混ぜます。
重曹は消臭効果や洗浄効果があるので
気になる臭いが取れますよ。
ポイントは爪を立てて洗わずに指の腹を使って
優しく洗ってくださいね。
実は重曹って美白効果もあって大人の洗顔にも
使えるんですよ。重曹洗顔の方法と効果
↑詳しくはこちらで紹介しています。

 【オリーブ石鹸】
  
自然派の方は聞いた事があると思います。
オリーブ石鹸は種類がりますが、無添加で
オリーブ油で作られたものが多く、頭皮に
優しくしっかりと皮脂を落としてくれます。
全身に使うことが出来て、ボディーソープ代わりや 
、洗顔としても使えるので、家族で使用できます。
人気があり有名なのが、アレッポや
マルセイユです。

  

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 ■効果的な対策は? 

  こんな生活になっていませんか?
 
  ・動物性脂肪や動物性のタンパク質の取り過ぎ
   
  ・好きなものばかりの偏った食生活

  ・不規則な生活リズム

  正しい食生活や規則正しい生活リズムはやはり
  大切ですね。

 適度な運動も大切です。

 運動嫌いだったりあまり体を動かさない子供は
  遊離脂肪酸という物質が血中に多くなり
 汗臭さが増すことがあります。

 公園に遊びに行ったりお散歩をしたり、
 有酸素運動をすると遊離脂肪酸を減らす
 効果がありますよ。

 

 ■まとめ 

 それでもなぜだか臭いが取れない!という時、
 効果的なシャンプーを使うことも良い方法です。
 おすすめなのは子供にも優しいアミノ酸
 シャンプーです。
 今、送料無料のお試しプログラムを
 していますよ。


 膝に座ってくる時や帰宅時、帽子を取った時に
 モワ~っとくる臭い。
 ついつい親は嗅いでしまったりしますが、
 少しでも改善して健やかに
 過ごせるといいですね。

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