腸内フローラとは?整える効果的な食べ物と善玉菌を増やす方法!

腸内フローラとは何?NHKなど色々なメディアで
取り上げられて注目の腸内フローラはどんな
効果があるの? 美容と健康ダイエットにいいって
本当? 改善する食べ物は何?
そんな疑問に詳しくお答えします!
腸内美人を目指しましょう!

カチューシャをすると頭痛になる原因と対策はコレ!

カチューシャをしてると頭が痛くなるのは私だけ?
と思っていたら、意外と悩んでる人って多いんです。
お気に入りのカチューシャなのに、付けられない
なんて悲しいですよね。
どうして頭痛が起きるの?
頭痛が起きる原因と痛くならない方法を公開します!